심장 박동과 호흡 일치로 숙면 유도
삶을 건강하게 살아가려면, 잠을 잘 자야 한다. 그런데 잠자는 시간보다 더욱 중요한 것이 바로 수면의 질이다. 최근 발표된 수면과 관련된 보고서들을 살펴보면, 수면이 육체적 건강은 물론, 정신 건강에까지 영향을 끼쳐 삶의 질 향상에 지대한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
하지만 바쁜 일상을 살아가는 현대인들 중에는 잠을 제대로 이루지 못하는 사람들이 많다.
이에 최근 들어 건강한 수면을 통해 활기찬 생활을 할 수 있도록 돕는 ‘슬립 테크(sleep-tech)’가 급부상 중이다.
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-초딩생각-
저는 이 뉴스를 보고 솜녹스를 갖고 싶다는 생각이 들었습니다.
When I saw this news, I thought I wanted to have Somnox.
왜냐하면 저는 혼자 잘때 무서워서 잠을 잘 못자는데,
Because when I sleep alone, I am too scared to sleep,
솜녹스는 노래로 분위기를 바꿔준다고 하고 알람기능도 있어서 솜녹스를 갖고 싶게 되었습니다.
I heard that Somnox changes the mood with a song and it has an alarm function, so I wanted to have Somnox.
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